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News

27 Agosto 2019

Le bevande e le barrette energetiche possono rovinare i denti

Gli atleti sono tra le persone con la peggiore salute dei denti. La notizia arriva da uno studio della prestigiosa…

25 Maggio 2017

Ecco la penna che ripara danni a ossa, tendini e cartilagine

Una penna stampante 3D caricata con “inchiostro” di cellule staminali vive, capaci di riparare danni alle ossa, ai tendini e…

Alimentazione

15 Febbraio 2017

Che sport fai? Ecco cosa devi mangiare

Running, sci o sollevamento pesi: a tavola gli sport sono tutti uguali o è meglio seguire una dieta specifica per…

Alimentazione

5 Dicembre 2016

Sport: usa il miele come integratore naturale

Integratore naturaleIl miele «può essere considerato come un integratore naturale, ideale per tutti gli sportivi», afferma Michelangelo Giampietro, nutrizionista e…

Benessere

9 Agosto 2016

A cosa servono i cerotti colorati usati dagli sportivi?

Fàsciati, che si va a fare sport. Dagli eurogol di Mario Balotelli alle partite di calcetto fra amici del lunedì…

Fitness

17 Marzo 2016

Recuperare da un allenamento, cosa significa e perché è importante

Il recupero è la parte più importante (e necessaria) di un allenamento, ma in pochi sanno esattamente di cosa si…

Benessere

6 Ottobre 2014

Insonni e nervosi con le bevande energetiche

Per la performance sportiva gli ‘energy drink’ funzionano davvero: lo ha dimostrato uno studio spagnolo pubblicato sul British Journal of…

Alimentazione

24 Febbraio 2014

Gli atleti greci si dopavano di carne

Il grecista Giorgio Ieranò è docente universitario, giornalista, scrittore e insegna storia del teatro antico, letteratura greca e filologia classica…