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Ansia da prestazione: fai come Simone Biles, fermati e ascoltati
Psicologia

Ansia da prestazione: fai come Simone Biles, fermati e ascoltati

L’ansia da prestazione ha colpito anche la campionessa olimpica statunitense Simone Biles. La ginnasta dei record ha dovuto ritirarsi dalle…
Meditazione e respiro profondo placano l’ansia
Ansia e Stress

Meditazione e respiro profondo placano l’ansia

“Farsela addosso per la paura” è un antico detto che rispecchia bene una delle forme di somatizzazione dell’ansia, di cui…
L’ansia da prestazione colpisce anche le donne
Sessualità

L’ansia da prestazione colpisce anche le donne

L’ansia da prestazione non riguarda soltanto i maschi. Nelle donne è legata alla tendenza sempre più accentuata a uno stile…
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