allenamento-funzionale

Negli ultimi anni nel mondo del fitness e delle palestre si parla sempre più spesso di allenamento funzionale. Le aree…

Un allenamento in palestra il più naturale possibile, per ottenere agilità e flessibilità grazie alla sinergia dei movimenti. Tutto questo…

Elisabetta Pellini, classe ’74, attrice di cinema e di fiction di successo (Incantesimo, Elisa di Rivombrosa e Le tre rose…

Le parole chiave delle palestre italiane sembrano diventate due: allenamento funzionale. Una pratica che piace sempre più anche ai vip,…