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Postura
È la causa principale dei formicolii. Ci sediamo male, schiacciamo i nervi e abbiamo una sensazione temporanea di formicolio. Si dice infatti «mi si è addormentata la gamba».
Questa compressione di vasi e nervi fa sì che si avverta una temporanea sensazione di formicolio, di freddo o di perdita del tatto che dura finché l’arto non viene riposizionato correttamente.
Inoltre, la stessa compressione esercitata sui vasi sanguigni, prevalentemente quelli del microcircolo, può determinare una riduzione di flusso sanguigno all’arto interessato contribuendo ad aggravare i sintomi.
Meglio quindi evitare di:
- incrociare le gambe troppo a lungo;
- stare seduti o inginocchiati a lungo;
- sedersi a gambe incrociate a lungo;
- indossare pantaloni, calze o scarpe troppo stretti.
Formicolii causati da ferite
Ci possono essere anche motivi più seri. Il primo è la presenza di una ferita nella zona della spina dorsale, delle gambe, delle anche e dei piedi che possono premere sui nervi.
Diabete e formicolii
Alcune persone con il diabete sviluppano un tipo di danno ai nervi chiamato neuropatia diabetica, che tra le altre cose può provocare formicolio, prurito e dolore prima ai piedi e poi alle gambe.
Sciatica
Sciatica è il nome dato al dolore causato dall’irritazione del nervo sciatico. Questo dolore può essere da lieve a severo. Quindi non è una condizione, ma un sintomo. Generalmente è causato dalla compressione del nervo nella parte inferiore della spina dorsale. Si stima che circa il 40% delle persone abbia sofferto di sciatica almeno una volta nella vita. Qui leggi cosa fare se s’infiamma la sciatica
Il nervo sciatico è il più lungo nervo del corpo umano. Parte dai lombi, attraverso i glutei per finire a livello dei piedi.
Questo nervo controlla diversi muscoli ed è “responsabile” delle sensazioni che sentiamo sulla pelle della parte posteriore della gamba e del piede.
Arteriopatia periferica e formicolii
Chi ne soffre è costretto a fermarsi quando cammina, ad esempio davanti alle vetrine dei negozi, a causa dei dolori che attanagliano le gambe. Colpa dell’arteriopatia ostruttiva periferica, una malattia vascolare che determina un’alterata circolazione del sangue nelle zone periferiche del corpo. Colpisce un ultrasessantenne su cinque, e se non viene scoperta e curata in tempo, può causare una grave invalidità e perfino l’amputazione degli arti.
Tumori, cisti, ascessi
Lo sviluppo di cancro, tumori, cisti, ascessi può dare pressione sul cervello, sulla spina dorsale e di conseguenza anche sui nervi delle gambe e dei piedi.
Abuso di alcol e formicolii
Le tossine dell’alcol possono causare danni ai nervi che spesso sono associati a formicolii, soprattutto ai piedi. Questo succede perché chi beve troppo alcol riduce l’assunzione delle vitamine del gruppo B, fondamentali per il benessere dei nostri nervi.
Fibromialgia
La fibromialgia è un’ipersensibilizzazione del sistema nervoso centrale, che fa percepire il dolore in modo amplificato. Spesso può manifestarsi su una base genetica o può essere scatenata da eventi traumatici, per lo più di ordine psicologico o di incapacità di adattamento a condizioni di stress. Si manifesta con dolore muscolare diffuso, stanchezza eccessiva, disturbi del sonno, di ansia, dell’umore e della sfera cognitiva, che minano seriamente la qualità della vita relazionale e lavorativa delle persone che ne sono affette. Qui puoi scoprire tutte le terapie
Sclerosi multipla
Le persone con sclerosi multipla subiscono importanti danni ai nervi che all’inizio possono dare una forte sensazione di formicolio alle gambe. Qui scopri tutti i sintomi della sclerosi multipla
Ictus o mini ictus e formicolii
L’ictus o il mini ictus può causare danni al cervello che possono colpire il modo in cui il nostro cervello interpreta e processa i segnali nervosi. Quindi può accadere di sentire anche il sintomo del formicolio.
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