Gli atleti sono tra le persone con la peggiore salute dei denti. La notizia arriva da uno studio della prestigiosa università britannica College London.
I ricercatori in forza all’ateneo inglese ha messo sotto osservazione 352 atleti professionisti, che praticavano ciclismo, rugby, atletica, vela, hockey, canottaggio, nuoto e calcio. I risultati sembrano non lasciare spazio a dubbi. Nonostante gli atleti curino la loro igiene orale, la condizione delle loro gengive e dei loro denti è scarsa.
Come si comportano gli atleti
Il 94% degli atleti, secondo i dati pubblicati sulla rivista scientifica British Dental Journal, lava i propri denti almeno due volte al giorno, contro il 75% della popolazione generale. Il 44% degli atleti usa anche quotidianamente il filo interdentale, contro il 21% di tutti gli altri. Quindi gli atleti sono decisamente più attenti alla loro igiene orale. Le 7 regole per avere un sorriso sano
La metà degli atleti ha carie non curate, nonostante i migliori stili di vita
La ricerca si è basata sui dati dell’UCL Eastman Dental Institute, che ha misurato le carie, la salute delle gengive e l’erosione degli acidi in un gruppo di atleti professionisti. Da questo database si è evidenziato che il 49% degli atleti aveva carie non curate. Inoltre il 32% riportava che la loro igiene orale aveva un impatto negativo sulle prestazioni sportive e sugli allenamenti. Gli atleti solo raramente fumano e comunque in maniera più ridotta rispetto al resto della popolazione e hanno un’alimentazione migliore. Questo nuovo studio inglese ne ha indagato le ragioni.
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Troppe bevande e barrette energetiche
Il team di esperti ha dimostrato che l’87% degli atleti beve regolarmente bevande energetiche, il 59% mangia barrette energetiche e il 70% usa gel energetici. Tutti questi prodotti hanno la capacità di danneggiare i denti. Ricerche svolte nel passato avevano indicato anche nella secchezza delle fauci, tipica di un allenamento impegnativo, metteva a rischio l’igiene orale.
L’importanza della saliva
Com’è noto infatti la saliva ha un’importante funzione, quella di lavare via i residui di cibo, i microrganismi e le cellule morte del cavo orale. Il ruolo è cruciale: lavare via i carboidrati e gli amidi prima che si trasformino in zuccheri è essenziale per abbassare il rischio di carie.
L’umidità è molto importante per la protezione dei denti e della mucosa orale. Innanzitutto forma una barriera sui denti che li protegge dall’abrasione e dai batteri. Inoltre questa barriera umida permette ai minerali di passare e stoppa gli acidi. Sfortunatamente questa pellicola con il passare delle ore diventa sempre più sottile, ecco perché è obbligatorio lavarsi i denti almeno due volte al giorno.
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Il nuovo studio ha dimostrato che le bevande, i gel e le barrette energetiche usate molto spesso durante gli allenamenti e le gare aumentano il rischio di carie e di erosione. Contengono infatti grandi quantità di zuccheri e di acidi.
Come rimediare?
Bisogna che gli atleti tentino di cambiare le loro abitudini. Sicuramente chiedere al proprio dentista se sia il caso di aggiungere collutorio a base di fluoro alla propria igiene orale. Il collutorio va sempre utilizzato solo e soltanto sotto controllo medico. È opportuno anche andare più spesso dal proprio dentista, in modo da intervenire il prima possibile. Naturalmente ridurre l’assunzione di prodotti con molti zuccheri e acidi è un altro aiuto importante.
FONTE: British Dental Journal
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