Salute Mentale
Tutte le strategie per mantenere il benessere emotivo e psicologico, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche:
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute psicologica e mentale.
-
Gaslighting: cosa significa la parola più ricercata in rete nel 2022
Si chiama “gaslighting” ed è la parola più cercata su internet nel 2022. Il termine, la cui traduzione letterale è…
Leggi tutto » -
Mamme “imperfette”, unitevi: si può ammettere di non farcela senza essere considerate indegne di avere figli
Ha origini profonde il mito della mamma perfetta. Fin da bambine alle donne viene raccontato che la maternità è un…
Leggi tutto » -
Anoressia: la colpa è del padre?
Responsabilità dei genitori nell’anoressia. I cattivi rapporti fra padri e figlie possono far scattare nelle ragazze problemi con l’immagine del…
Leggi tutto » -
Amaxofobia: come superare la paura di guidare?
Nora aveva 25 anni e stava tornando a casa in auto dopo una serata con gli amici quando è stata…
Leggi tutto » -
Black Friday provoca ansia, nervosismo e maleducazione. Perché?
Se in origine i super sconti erano limitati all’ultimo venerdì del mese, ora è possibile fare acquisti a prezzi stracciati…
Leggi tutto » -
Violenza sulle donne: #sempre25novembre e le 10 storie che invitano a non voltare la testa
Dieci podcast raccolti in un e-book, che raccontano storie di violenza attraverso gli occhi di chi ne è stato testimone,…
Leggi tutto » -
Depressione: uscire dal “buco nero” è possibile ma bisogna chiedere aiuto
Il celebre Carl Gustav Jung la descrisse come “una signora in nero: quando appare non bisogna scacciarla ma invitarla alla…
Leggi tutto » -
Violenza sulle donne: 10 campanelli d’allarme per riconoscere situazioni di pericolo
C’è chi si tiene tutto per sé, vergognandosi o ritenendo “normale” la propria condizione, e non chiede aiuto né alle…
Leggi tutto » -
I funghi allucinogeni funzionano contro la depressione maggiore
Funghi allucinogeni e depressione. Un farmaco a base di un composto presente nei funghi allucinogeni può migliorare i sintomi di…
Leggi tutto » -
Giù di morale? Anche in casa devi aver cura del tuo aspetto esteriore
«Chanel: hai un disperato bisogno di Chanel». Così diceva Nigel, l’assistente di Miranda Priestly nel celebre Il diavolo veste Prada,…
Leggi tutto »