Ansia e Stress
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Natale a rischio stress: che fare?
Cene e incontri, uno di seguito all’altro. E poi i pranzi con i parenti, l’addobbo della casa, la scelta del…
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Ipocondria e ansia per la propria salute: ecco cosa fare
Quando si può parlare di ipocondria? Preoccuparsi per la propria salute è umano e naturale. E ascoltare i segnali che…
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Lo stress colpisce diversamente le ragazze dai ragazzi
Eventi fortemente stressanti colpiscono il cervello delle ragazze in modo diverso rispetto ai loro coetanei maschi. È questo il risultato…
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Adolescenti in crisi: quando serve aiuto
L’adolescenza è una fase molto importante nella vita dell’individuo perché rappresenta il periodo di transizione dallo stato di bambino a…
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Tumore: gli uomini ansiosi hanno un rischio più alto
Gli uomini che soffrono di ansia hanno il doppio di probabilità di essere uccisi da un tumore. Lo rivela un…
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Meditazione e respiro profondo placano l’ansia
“Farsela addosso per la paura” è un antico detto che rispecchia bene una delle forme di somatizzazione dell’ansia, di cui…
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Rabbia e aggressività al volante
Basta un nonnulla – una piccola indecisione dell’automobilista davanti o quell’altro che si infila nel posteggio che avevamo appena adocchiato…
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Ecco le 7 paure rovina-vacanze
Ansia del nuovo, dello sconosciuto È tipico di molte persone, aver paura di quello che non si conosce o che…
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Terrorismo: sì ai viaggi, no alla paura
Come gestire la paura di andare in vacanza in luoghi noti, come gestire questo continuo allarme terrorismo? Affrontiamo questo tema con l’esperta…
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Ansiosi si nasce o si diventa?
L’ansia può alterare i circuiti del cervello tanto da modificare perfino la percezione del mondo: è per questo motivo che…
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