Ansia e Stress
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Ansia e paura abbassano le difese immunitarie
La paura della diffusione in Italia del covid-19 sta creando problemi di ansia nella popolazione con effetti diretti sulla capacità…
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Sotto stress le cellule maschili si suicidano, quelle femminili no
Le cellule delle donne resistono allo stress, mentre quelle degli uomini si suicidano. È questo in estrema sintesi il risultato…
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I giochini del cellulare riducono lo stress meglio della mindfulness
I giochini del cellulare che si scaricano sul proprio smartphone possono alleviare lo stress accumulato in una dura giornata di…
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Ansia: cosa devo fare se mi blocca e mi fa stare male?
La sensazione di buco nello stomaco, mille pensieri, rimuginazioni, stress, attacchi di panico. Quando l’ansia inizia a essere eccessiva e…
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Ansia: quando è amica e quando diventa nemica?
Quando supera i limiti e si manifesta in modalità eccessiva, l’ansia può diventare patologica. In tutti gli altri casi, invece,…
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Esiste una dieta anti-ansia?
Sarebbe bello avere a disposizione una ricetta in grado di combattere l’ansia. Qualcosa che si porta in tavola prima di…
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Come gestisco l’ansia il giorno dell’esame?
20La maturità 2019 è incominciata e gli studenti stanno facendo i conti con gli ultimi ripassi. Secondo un sondaggio effettuato…
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Quanti caffè posso bere mentre studio per gli esami?
A volte neanche ce ne accorgiamo e alla fine di una giornata di studio ci guardiamo intorno e ci ritroviamo…
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È normale avere ansia prima degli esami?
Le lezioni ormai sono concluse e sul calendario la data della prima prova di maturità si avvicina sempre di più.…
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Puzza e cattivi odori causati dallo smog fanno male alla salute?
A Modena lo scorso aprile il comitato cittadino “Respiriamo Aria Pulita” ha raccolto oltre 2.500 firme per mettere fine ai…
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