Ansia e Stress
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Neopapà, 1 su 10 è ansioso e depresso
L’arrivo di un figlio è la gioia più grande per mamma e papà, ma crea anche problemi di ansia e…
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Lavare i piatti può diventare una cura anti-stress
Anche oggi vi ritrovate il lavandino pieno di piatti da lavare? Smettetela di sbuffare e leggete qua: esiste un modo…
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La sedentarietà fa venire l’ansia
Stare seduti troppo a lungo non è rilassante, così come non lo è svagarsi per troppe ore tra videogiochi, film…
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Filosofia e attività fisica attenuano l’ansia
Gli attacchi di panico sono crisi d’ansia improvvise, caratterizzate da sintomi somatici, soggettivi e cognitivi. A contraddistinguerli è anche la…
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Perché l’ipocondria crea malati immaginari
La paura esagerata di essere malato gioca brutti scherzi. Ecco cos’è l’ipocondria. Come si manifesta In realtà stai benone, dal…
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Il mal di testa da stress: ecco cosa fare
Il 97% degli italiani ha sperimentato lo stress nella propria vita. È quanto emerge da un’indagine promossa da Assosalute, l’Associazione…
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Stress e ansia: cosa fare quando i farmaci non bastano?
Quando le pillole non bastano più per resistere allo stress della vita quotidiana, la parola d’ordine è terapia di gruppo.…
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Timidi cronici? Ansia e agitazione si vincono sul palcoscenico
Timidi nella vita quotidiana, sfacciati ed estroversi sul palcoscenico. Accade anche alle grandi star di Hollywood, timidi insospettabili, di superare…
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Lontani dallo smartphone: ed è subito ansia da separazione
Affidabile compagno di vita quotidiana e, per alcuni, anche una ‘coperta di Linus’ tanto che quando ce ne separiamo i…
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Lo stress? Si cura in clinica!
Il 20 novembre apre a Roma la prima clinica dello stress. Il progetto, unico nel suo genere in Italia, ha…
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