Psicologia
In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.
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Quali sono le cause dell’egoismo e dell’altruismo?
Perché ci sono persone egoiste e altre che sono altruiste? Ci sono anche ragioni fisiche che spiegano le cause dell’egoismo…
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Quali sport sono migliori per la salute mentale?
Sport e salute mentale. L’impatto dell’attività sulla nostra salute è così potente, da essere dato quasi per scontato. Sono sempre…
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Il nostro carattere influenza la nostra salute?
Personalità e salute: c’è un legame? La personalità può avere un forte impatto sulla salute. I tratti del carattere possono…
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Il 20% delle mamme ha depressione durante o dopo la gravidanza
Si può parlare di depressione da gravidanza. Poco meno di una donna ogni cinque è colpita da depressione o ansia…
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Quali sono gli incubi che confermano che soffri d’ansia?
Il rapporto tra incubi e ansia è particolarmente importante da indagare. Come sappiamo il sonno occupa circa un terzo della…
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Ansia: lo sport la combatte così bene che dovrebbe essere la prima terapia
Lo sport combatte l’ansia. Questa frase è ormai confermata da decine di studi, ma questa nuova ricerca svedese indica quale…
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Sindrome di Medea: quali sono i sintomi e le cause? Si può curare?
Cos’è la sindrome di Medea? Il più grande degli shock: una madre che uccide i suoi stessi figli. Esattamente come…
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Emotional blunting: cosa significa non vivere appieno le emozioni?
Si chiama “emotional blunting” e la traduzione italiana indica un offuscamento, un appiattimento emotivo che impedisce di provare appieno le…
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Bonus psicologo: come funzionerà?
Il bonus psicologo sarà disponibile già nei prossimi giorni. Ad annunciarlo il ministro della Salute, Roberto Speranza. Il governo ha…
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Paura della guerra: non sottovalutare i segnali fisici dell’eccesso di stress
La paura della guerra mina le già fragili difese per una buona salute mentale. L’attacco russo contro l’Ucraina ha provocato…
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