Personaggi
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Enzo Decaro: «Non riesco a disfarmi del passato»
È giusto fare spazio fuori e dentro di sé o è meglio tenersi addosso tutto il bagaglio fisico ed emotivo del…
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Manuela Arcuri: «Prendo gli enzimi prima di mangiare la pizza»
Da qualche tempo andare alla ricerca delle proprie eventuali allergie e intolleranze alimentari sembra essere diventata una moda. Devo dire che…
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Marco Bianchi: «La mia cucina sana è un atto d’amore»
Qualcuno l’ha definito “chef-scienziato” ma lui preferisce di gran lunga essere chiamato “food mentor”, ha oltrepassato la soglia dei 300.000…
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Giancarlo Magalli: «Ho perso 7 chili… Grazie al diabete!»
Una sete inestinguibile e un continuo bisogno di urinare. Era l’estate del 2008 quando, durante un viaggio in Cina con…
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Anna Safroncik: «Combatto la perdita di peso con la carbonara»
Sono sempre stata così: quando attraverso periodi di stress perdo l’appetito. Bella fortuna, diranno molte lettrici che, al contrario, mangiano più…
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Paolo Conticini: «Mi allenavo male e la schiena ha fatto crac»
Come tutti, ho sempre pensato che praticare sport facesse un gran bene. Ma a mie spese ho imparato che anche…
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Federica Fontana: «Lo sport ha rivoluzionato la mia vita»
Ha fatto dello sport una filosofia di vita, un elemento imprescindibile della sua quotidianità, un messaggio da trasmettere ai suoi…
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Dario Vergassola: «La mia difficile lotta per abbassare la pressione»
L’ipertensione non è facile da tenere a bada. Soprattutto quando, come nel mio caso, è dovuta in gran parte allo…
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Giulia Luzi: «Avevo frequenti emicranie. Colpa di una dieta fai da te»
Cosa c’è di sbagliato nel seguire una dieta? Farlo in totale autonomia, senza sottoporsi al controllo di uno specialista. È…
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Eva Grimaldi: «Da piccola balbettavo, dopo un grande spavento»
L’avreste mai detto, sentendomi parlare ora, che un tempo sono stata una bambina balbuziente, timida e insicura? Credo sia stata…
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