«Le vesciche sono l’esito dello strofinamento tra piede e calzatura. Questo stress meccanico dà vita a un processo infiammatorio a seguito del quale, tra derma e epidermide, si forma una raccolta di liquido (siero) che origina la bolla», spiega il podologo Arcangelo Marseglia. Ma non è tanto la presenza della bolla in sé a provocare dolore, quanto il fatto «che si manifesti in zone di inevitabile contatto con le scarpe, come il tallone o l’estremità delle dita».
Si tratta di una forma di autodifesa, quando la pelle è particolarmente stressata. L’esempio tipico è quello di quando utilizziamo scarpe molto strette o in caso di attrito prolungato con la scarpa dopo una lunga camminata.
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Vesciche: eliminale in 4 mosse
Se la vescica si è già formata si può intervenire con una procedura molto semplice, suggerita dal nostro esperto, che permetterà la guarigione della lacerazione in tre giorni, a patto evitare scarpe troppo strette o di indossarle senza calzini.
- Con un dischetto di cotone imbevuto di liquido a base di cloruro di benzalconio, disinfetta la vescica.
- Buca la bolla con un ago sterile (va bene anche quello monouso della siringa per insulina). Se la pelle è particolarmente spessa sarà necessario effettuare più punture.
- Fai pressione con una garza sulla bolla, in modo da far uscire tutto il siero.
- Disinfetta nuovamente la vescica e coprila con una garza. È sconsigliato mettere un cerotto poiché stimola la formazione di umidità, sfavorendo la cicatrizzazione della ferita.
Vesciche: quando contattare il medico?
Le vesciche sono sì dolorose, ma in genere hanno un decorso benigno, senza particolari conseguenze. È comunque bene contattare il proprio medico di famiglia se:
- esce pus dalla vescica, o se l’area circostante è molto dolorosa, gonfia e calda;
- non si riesce a capire perché si stiano formando le vesciche;
- si ha contestualmente anche la febbre;
- abbiamo problemi di circolazione o soffriamo di diabete.
Come prevenire le vesciche?
Innanzitutto indossare calzature comode, con calze in tessuto naturale e asciutte. Se soffriamo di iperidrosi, cioè sudiamo troppo, possiamo usare diversi rimedi. Se facciamo sport, usiamo le scarpe e calze adatte. Non usiamo mai le scarpe da trekking la prima volta per un lungo percorso. Utilizzare i cerotti anti-sfregamento da applicare all’interno delle scarpe.
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