Consigli
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3 gennaio 2016 – Yogurt probiotici per iniziare bene la giornata
Il latte e i suoi derivati non dovrebbero mancare a colazione, se poi si tratta di un prodotto probiotico che…
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2 gennaio 2016 – Cavoli o agrumi: quali contengono più vitamina C?
Strano ma vero: a parità di peso di prodotto edibile molte crucifere contengono addirittura più vitamina C delle arance! Per…
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01 gennaio 2016 – In alta montagna con i bambini piccoli
Innanzitutto è bene ricordare che il neonato si muove poco e quindi produce poco calore e ha invece una grande…
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Le copertine di OK del 2015
Francesca Piccinini Francesca Piccinini Angelina Jolie Angelina Jolie: «Voglio vedere crescere i miei figli» Leggi l’intervista a Angelina Jolie Antonella Clerici…
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16 dicembre 2015 – Occhiali da sole anche in inverno
Proteggere gli occhi è importante soprattutto per chi va in montagna e anche se il tempo è brutto Solo 1…
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15 dicembre 2015 – Dieta e calorie: le porzioni giuste dei piatti di Natale
Sulla tavola delle Feste arrivano più portate del solito: ecco come tenere d’occhio calorie e… bilancia Dall’antipasto al dolce è…
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14 dicembre 2015 – I frullati fanno bene anche in inverno
Provate a mescolare frutta e verdura di stagione per un pieno di vitamine e sali minerali Frullati, che passione! Sono…
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12 dicembre 2015 – Quanto sale c’è nei cibi di Natale
Meglio prestare attenzione soprattutto se si soffre di ipertensione Dalle lasagne ai cotechini ai formaggi stagionati ai dolci della tradizione…
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11 dicembre 2015 – Cioccolato a colazione per chi scia
La prima colazione è ancora più importante quando ci aspetta una giornata sulla neve: rendila più ricca e gustosa con…
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10 dicembre 2015 – Bere acqua povera di sodio fa dimagrire?
Per molte donne (e anche uomini) è diventata quasi un’ossessione: bevono solo acqua minerale con poco o pochissimo sodio convinte…
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