Consigli
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30 marzo 2016 – Vuoi evitare il mal di milza? Corri
Quante volte ci è capitato di rallentare il ritmo della corsa o addirittura interrompere il jogging a causa di una…
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27 marzo 2016 – Vuoi essere più intelligente? Mangia cioccolato
Non c’è fine alle qualità del cioccolato. Un recente studio della Georgie Crichton della University of South Australia ha svelato…
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26 marzo 2016 – Come medicare le ginocchia sbucciate
Capita a tutti, ma soprattutto ai bambini. Una scivolata mentre si gioca al parco, una caduta in bicicletta o dallo…
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25 marzo 2016 – I cerotti elastici proteggono dagli infortuni
Ricordate Mario Balotelli durante la semifinale degli Europei del 2012, quando si sfilò la maglia azzurra esibendo lunghe bende adesive…
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24 marzo 2016 – Come viaggiare se soffri il mal d’auto
Tutto inizia con un po’ di nausea, ma poi i sintomi diventano sempre più insistenti. Pallore, sudorazione, vertigini, vomito, mal…
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23 marzo 2016 – Per abbassare la pressione, aumenta calcio e potassio
Per abbassare i valori della pressione, aumentate la quantità di calcio e potassio nella vostra dieta quotidiana. Il potassio «è…
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Due ore senza smartphone o tablet prima di dormire
Per dormire bene e avere un riposo più rilassato bisognerebbe disconnettersi da tutti i dispositivi digitali almeno un’ora e mezza-due…
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21 marzo 2016 – Iperteso? Perdi peso, cala la pressione
Chi è iperteso e sovrappeso è bene che inizi a mettersi a dieta perchè di certo ne trarrà dei vantaggi.…
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Unghie ingiallite? Prova con sale e limone
I vizi legati alla beauty routine delle mani e dei piedi possono causare antiestetici ingiallimenti, che si possono schiarire con…
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17 marzo 2016 – Pressione alta? Prova il Tai Chi
Se la pressione è alta e gli esami del sangue non sono granché, è arrivato il momento di mettere in…
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