Consigli
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Ipertesi? Attenti al sale, anche quando è troppo poco
Per tenere sotto controllo la pressione, com’è noto, occorre non esagerare con il sale. L’ideale è, come consigliato dall’Organizzazione mondiale…
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Gambe pesanti? Ecco la ginnastica da fare
Le gambe possono risultare stanche o pesanti dopo esercizi fisici eccessivi, ma se la sensazione non è conseguente ad uno…
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9 aprile 2016 – Tuo figlio fa la pipì a letto? Ecco cosa fare
Il vostro bambino si fa ancora la pipì a letto? Prima di interpellare un dottore, ci sono diverse cose che…
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8 aprile 2016 – Reflusso gastroesofageo? Ecco cosa devi fare
Meno insaccati, più frutta e verdura e un’attività fisica regolare: ecco le tre regole d’oro per tenere a bada il…
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7 aprile 2016 – Vuoi dimagrire? Ecco la tua colazione ideale
Latte, yogurt e formaggio. È questa la migliore colazione in assoluto per perdere peso e tenere sotto controllo i valori…
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6 aprile 2016 – Per accelerare il metabolismo mangia le fragole
Alla fine dell’inverno ci ritroviamo davanti allo specchio gonfi e con qualche chiletto in più. Durante la stagione fredda, infatti, il nostro…
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5 aprile 2016 – Contro la cellulite occhio all’abbigliamento e alle sigarette
Poco importa se siete esili o paffutelle, stangone o bassettine, formose o spigolose: la cellulite è una nemica impietosa, pronta…
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2 aprile 2016 – Vuoi sgonfiarti? Prova con finocchio, sedano e limone
«Oltre a bere molto, possiamo portare in tavola finocchi e sedano – spiega Giorgio Donegani, direttore scientifico della Fondazione Italiana per…
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1 aprile 2016 – Capelli grassi? Usa il phon con aria fredda
Non è vero che chi ha i capelli grassi non può lavarli con frequenza: anzi, quando la chioma risulta “unta”…
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31 marzo 2016 – Cosa fare se gli occhi sono secchi
La secchezza oculare colpisce soprattutto le donne in menopausa, a causa delle variazioni dei livelli ormonali, i bambini, che per…
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