Consigli
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10 luglio – Viaggi in auto con i bambini? Ecco tutto quello che devi sapere
La vacanza comincia dal viaggio e se siete genitori bastano delle piccole attenzioni per raggiungere le località di villeggiatura con…
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9 luglio – Vuoi esaltare l’abbronzatura? Fai lo scrub
Giornate passate in spiaggia o in piscina per abbronzare la nostra pelle, almeno quel tanto da avere un aspetto in…
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7 luglio 2016 – Sintomi della menopausa? Fai 10 minuti di stretching
Sei afflitta da vampate di calore, brividi, dolori muscolari, sbalzi di umore e disturbi del sonno a causa della menopausa? Per…
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6 luglio 2016 – Meglio il burro crudo dei prodotti confezionati
Se soffri di disturbi al cuore o di diabete, puoi togliere il burro dalla lista degli alimenti più pericolosi. Secondo una nuova…
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5 luglio 2016 – Ti ha morso una vipera? Ecco cosa devi fare
Durante una passeggiata nel bosco o una camminata nei sentieri di montagna possiamo trovarci a tu per tu con una…
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Se il caldo ti toglie le forze, mangia una fetta d’anguria
Il caldo ci indebolisce, ci sentiamo spossati e spesso rimaniamo “vittima” di crampi muscolari? Non c’è niente di meglio della…
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Ti senti svenire per il caldo? Segui questi consigli
Può capitarci in città, mentre camminiamo sull’asfalto rovente, tra le mura di casa o sdraiati sulla sabbia: lo svenimento causato…
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1 luglio – Aria condizionata? Ecco le regole per usarla al meglio
In molti uffici e in tante case è già scoppiata la guerra tra chi ama e chi odia l’aria condizionata.…
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29 giugno 2016 – Più Omega 3 nella dieta, meno rischio di infarto
L’estate è un ottimo periodo per introdurre nella propria dieta pesce, noci, nocciole e semi. Cosa hanno di speciale questi alimenti?…
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28 giugno 2016 – I «super-cibi» che fanno bene alle donne
Le donne possono prevenire l’indebolimento fisico legato all’avanzamento dell’età. Come? Inserendo nella propria dieta alcuni «super-cibi» alleati del genere femminile,…
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