Consigli
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18 dicembre – “Sblocca” l’intestino con tisane alla malva e semi di lino
Intestino pigro? Niente paura: combatterlo si può, anche senza ricorrere subito ai farmaci. Si può infatti contrastare la stitichezza seguendo…
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17 dicembre – Previeni l’influenza con kiwi, salmone e frutta secca
Starnuti frequenti, naso che cola, tosse, gola in fiamme e nei casi più seri anche febbre alta: con gli sbalzi…
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Sai cos’è il fumo di terza mano?
Può sembrare strano, ma la sigaretta danneggia la salute delle persone anche quando è spenta Scopri altri consigli di OK…
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16 dicembre – Come intervenire quando ci si infortuna in palestra
Quante volte ci è capitato di prendere una storta al piede, di ricevere una pallonata accidentale sulla testa o di avvertire…
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15 dicembre – Contrasta i sintomi influenzali con la dieta mediterranea
Con l’arrivo delle basse temperature hanno fatto la loro comparsa anche i primi raffreddori e malanni di stagione. Per lasciare…
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14 dicembre – Problemi di memoria? Fai mezz’ora di cyclette
Ci sono molti studi scientifici che dimostrano come l’attività fisica migliori la nostra memoria. Ora una nuova ricerca, condotta dalla Edge…
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13 dicembre – Mal di schiena ricorrente? Tienila “al caldo” con impacchi e cerotti
Sedentarietà, posture scorrette, colpi d’aria e stress possono scatenare ricorrenti lombalgie, cioè le forme più diffuse di mal di schiena,…
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Consigli per il bagnetto
Qual è la giusta temperatura dell’acqua? E la frequenza? Scopri altri consigli di OK per mamme e bambini: Eczema nei…
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L’ultima lezione di Wondy
L’ultima volta che l’abbiamo intervistata è stato lo scorso 19 ottobre per il Bra Day, la giornata internazionale per la…
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12 dicembre – Pelle e freddo: 6 consigli per proteggerla
Pelle e freddo: com proteggerla? In inverno la pelle “tira il freno a mano” e rallenta tutte le sue attività basilari…
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