Consigli
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Perché più s’invecchia e più è difficile riprendersi da una sbornia?
È il tuo corpo che cambia Con il passare degli anni la maggior parte delle persone aumenta di peso e…
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I tuoi piedi hanno un cattivo odore? Ecco un valido rimedio
Il cattivo odore dei piedi E chi l’ha detto che in inverno i piedi non sudano e non emanano cattivo…
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I peperoni sono “pesanti”? Ecco un trucco per digerirli meglio
Peperoni indigesti Crudi nell’insalata, ripieni al forno o cotti in padella con la passata di pomodoro: i peperoni sono tanto appetitosi…
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Onde elettromagnetiche: 8 regole per ridurle in casa
Riduci l’elettrosmog Sebbene manchino ancora certezze scientifiche sugli effetti delle emissioni elettromagnetiche sul corpo, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha inserito…
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Ti piacciono gli spinaci? Ecco gli abbinamenti migliori
Facilissimi da preparare, in questa stagione si trovano freschissimi da aggiungere alle insalate dopo averli lavati molto bene, ma anche…
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Alimentazione per gli anziani: i consigli degli esperti
Contro l’invecchiamento Nelle persone anziane è fondamentale il rafforzamento delle funzioni antiossidanti. I radicali liberi, cioè i principali responsabili dell’invecchiamento, aggrediscono le…
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Perché la mandibola scricchiola ed è fuori posto?
Quando la mandibola “scricchiola” State per addentare un boccone e avvertire un “clac”, magari accompagnato anche da dolore, a livello…
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Dieta: 5 consigli per introdurre la giusta quantità di grassi
Il giusto apporto di grassi Contrariamente a quanto si possa pensare, i grassi non vanno affatto “demonizzati” né eliminati definitivamente…
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Qualità dell’aria in casa: 8 regole per migliorarla
Ambiente domestico: migliorare la qualità dell’aria Migliorare la qualità dell’aria nel proprio ambiente domestico si può, mettendo in atto alcuni…
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