Consigli
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Il primo smartphone? A 13 anni, non prima
Quando dare il primo cellulare Sebbene l’età di ingresso nel mondo tecnologico e mediale si stia sensibilmente abbassando, «fino ai…
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Over 65: quanto e a quale intensità camminare
Camminare è sempre un’attività da consigliare; camminare dopo i 65 anni dovrebbe diventare un vero e proprio imperativo. In assenza…
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È più sano il miele integrale o quello normale?
Il miele integrale Il miele integrale è quello che esiste nell’alveare. È ricavato dall’estrazione del miele dai favi che viene…
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Il ciclo dura troppo ed è abbondante? Scopri se c’è qualcosa che non va
Come mai il flusso abbondante All’origine di un flusso mestruale abbondante e prolungato possono esserci diversi fattori, che non devono…
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Cavolfiore: 5 trucchi per eliminare l’odore durante la cottura
Cavolfiore: uno scrigno di benessere ma… Che puzza! Il cavolfiore è uno degli ortaggi più salutari che esistano. Non solo…
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Gli snack più sani secondo i nutrizionisti
Mandorle Questa frutta secca è tra gli snack preferiti di tutti i medici. Innanzitutto perché hanno un forte potere saziante,…
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Uova: ecco un trucco per capire se sono fresche
Uova: “testiamo” la freschezza C’è un trucco, semplice e veloce, per testare la freschezza delle uova che avete appena acquistato.…
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Frigo: 5 rimedi naturali per eliminare i cattivi odori
I cattivi odori del frigo Spesso, quando apriamo l’anta del frigorifero, veniamo investiti da un odore sgradevole e fastidioso. Questo…
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Zenzero: 6 idee per utilizzarlo in cucina
Zenzero: un toccasana naturale Grazie al suo composto bioattivo, il gingerolo, lo zenzero è davvero una spezia dalle mille virtù.…
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Alluminio: le regole per non accumularlo nei reni
Un metallo tossico L’alluminio è un metallo tossico per l’organismo umano. In particolare, è dannoso per chi ha problemi ai reni perché…
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