Consigli
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Le strategie per prevenire e tenere a bada le vene varicose
È vero che, in presenza di vene varicose, bisognerebbe ridurre l’apporto di sale? E se si pratica la camminata veloce…
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Digiunare per un giorno: cosa succede al nostro corpo?
Cosa succede quando digiuniamo Digiunare per un giorno è una buona o una pessima idea? Andiamo per ordine. Per vivere…
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Dolori invernali: 5 attività ideali per tenerli alla larga
Addio acciacchi! Come in molti casi, anche in quello dei dolori invernali è meglio giocare d’anticipo, sia per prevenirne la comparsa…
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Fare sport senza rischi: 10 consigli dei cardiologi
Cuore e attività fisica: fare sport senza rischi Praticare attività fisica con costanza può mettere al riparo il cuore e…
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Tisana al cardamomo è ottima per digerire
Con il termine cardamomo ci si riferisce in realtà a un’insieme di spezie ricavate da piante tropicali appartenenti alla famiglia…
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Epilessia: i consigli per trascorrere un sereno Natale
Il periodo natalizio è spesso accompagnato da condizioni di stress psicofisico e mutamenti delle abitudini personali che, negli individui predisposti, possono…
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Tre frutti anti colesterolo: ecco quali sono
Per alcuni sono già iniziate le cene pre-natalizie tra amici e colleghi. Per tutti, invece, si avvicinano sempre di più…
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Carboidrati mai di sera? La risposta degli esperti
Carboidrati mai di sera. È la convinzione di molte persone, che a cena rinunciano (quasi) completamente a mangiare pane, pasta…
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Prevenire l’influenza in 6 mosse. Ecco come fare
L’influenza è una malattia infettiva, causata da un virus particolarmente contagioso. In più muta da stagione a stagione, il che…
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Quando e come prendere l’antibiotico? I consigli del farmacista
L’antibiotico non cura le infezioni virali L’autoprescrizione degli antibiotici è un fenomeno ancora troppo diffuso. Questa abitudine porta a consumare,…
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