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Dieta: 10 consigli per mangiare meno grassi
Mangiare meno grassi, soprattutto quelli polinsaturi non fa solo ingrassare, ma aumenta il rischio di malattie croniche importanti, come quelle…
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Cibi contaminati: 5 consigli per evitare le infezioni
L’allarme sui cibi contaminati arriva dalla prima Conferenza internazionale sulla sicurezza alimentare organizzata dalla FAO, dall’Organizzazione mondiale della Sanità e dall’Unione…
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Echinacea: a cosa serve? Quali sono le dosi?
Echinacea è il nome di un gruppo di piante a fiore della famiglia delle margherite. Sono originarie del Nord America,…
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Irritazione da pannolino: 5 consigli per prevenirla
Parola d’ordine scongiurare l’irritazione da pannolino, che possono portare alla cosiddetta dermatite da pannolino. Si tratta di un’infiammazione della pelle…
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Make up veloce? Ecco come truccarti in 5 minuti
Parola d’ordine make up veloce, in cinque minuti. Vengono tirati in ballo per tamponare un ritardo («Cinque minuti e sono…
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Mal di gola: quali sono i gargarismi più efficaci?
È una terapia locale che consente di lenire le infiammazioni delle mucose del cavo orale e della gola. Si porta…
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Stanchezza invernale: ecco i rimedi
La stanchezza invernale è caratterizzata da poca energia e perdita di forze, che colpisce quando i giorni sono più brevi…
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Sicuri che i prodotti detox funzionino davvero?
Il nostro corpo è già programmato per la disintossicazione Innanzitutto dobbiamo dire che il nostro corpo è già programmato per…
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Colazione completa e sana? Ecco tutti i consigli
Gli italiani non danno il giusto valore della colazione. Quasi la metà dei nostri connazionali dedica al primo pasto della…
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6 modi facili per prevenire il mal di schiena
Le stime più prudenti parlano di 10 milioni di italiani colpiti da mal di schiena. Alcuni esperti si spingono addirittura…
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