Stress e capelli hanno un legame molto stretto: «Un forte stress può mettere l’organismo in una sorta di “allarme” e di conseguenza, passato qualche mese da un periodo particolarmente stressante, potremmo scoprire di perdere molti più capelli del normale» conferma Bianca Maria Piraccini, professore associato di dermatologia all’Università di Bologna, sottolineando che si tratta di situazioni di norma transitorie e benigne. Che fare? Per aiutare la nostra chioma in questi casi si possono assumere integratori alimentari specifici che contengono per esempio aminoacidi come la cisteina e la metionina, e la vitamina H (biotina), che rinforzano il capello. E poi sono utili le fiale cosmetiche contenenti principi attivi che hanno un’azione positiva sui follicoli, da massaggiare sul cuoio capelluto.
