Consigli

31 gennaio 2016 – Sali da bagno rigeneranti

Un bagno speciale fai da te? Si prepara con i sali personalizzati. Ecco come fare

In un vaso di vetro con tappo ermetico mettete un pugno di sale marino o sali del Mar Morto. Aggiungete 10-15 gocce delle vostre essenze preferite, scuotete bene il vaso e versate il sale nella vasca riempiendola d’acqua calda.
Ricordate che per lavare via la stanchezza potete aggiungere 10 gocce di essenza limone, 6 di arancio amaro e 5 di mandarino. Per allontanare lo stress mentale: 6 gocce di olio essenziale di basilico e 4 di incenso. Per scogliere i muscoli contratti: 3 gocce di rosmarino, 3 di maggiorana e 10 di lavanda. Infine, per ritrovare il buonumore: 5 gocce di vaniglia, 5 di geranio e 8 di mandarino.

Eliana Canova

Gruppo San Donato

POSSONO INTERESSARTI ANCHE

Il bagno aromatico

La sauna fa bene anche al cuore

Criosauna: più bella e in forma con il ‘bagno sottozero’

L’automassaggio per combattere l’insonnia

Mostra di più
Pulsante per tornare all'inizio