Come stanno i vostri piedi dopo un inverno chiusi dentro le scarpe? Se li avete trascurati è arrivato il momento di dar loro la giusta attenzione, visto il lavoro di «sostegno» che svolgono. Un occhio di riguardo soprattutto per le unghie, che per fare bella figura con l’infradito o il sandalo devono avere un’aria salutare. Sì, lo so che le donne ci mettono lo smalto che copre tutto… ma mi rivolgo anche agli uomini e in generale vorrei far leva sul desiderio di «farci del bene» con pochi e facili gesti. E allora ecco il consiglio: un automassaggio ai piedi con un po’ di crema (si può usare tranquillamente la stessa che vi passate sulle mani quando sono secche) alla sera prima di andare a dormire. Si accarezza il collo del piede, si insiste sulle unghie (la crema le idraterà), tra le dita e poi sulla pianta. La sensazione di relax è immediata.
MV
