Lorenza Minola
Lorenza Minola, maestra di yoga classico (Hatha e Kriya yoga).
Insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Therapy, la sua scelta è quella di uno yoga terapeutico adatto a tutti e soprattutto a chi ha disturbi fisici, in particolare dolori alla schiena. Si è specializzata in questo settore, perché si è rotta la schiena per ben due volte.
I punti di forza della sua pratica sono:
- l’attenzione a proteggere la persona e a insegnare quei fondamenti che possano rendere lo yoga uno strumento di benessere duraturo, allontanandone completamente i rischi per gli occidentali e potenziandone i risultati, sottolineando i benefici sugli organi interni e dando a ognuno la chiave per avvicinarsi a un mondo così apparentemente distante,
- semplificare le posizioni complesse, rendendo comprensibili e immediati quei piccoli trucchi che fanno la differenza.
Oltre allo yoga terapeutico, Lorenza ha studiato tutti i grandi maestri del 900 e ha così creato delle lezioni che tengono conto degli insegnamenti dei guru dello yoga, scegliendo le varianti e i flow che meglio lavorano sulla longevità e la salute.
Lorenza insegna a Milano e a Bibbona, in Toscana, dove riceve studenti e insegnanti da tutto il mondo. I suoi allievi hanno dai 4 ai 75 anni e per ognuno viene trovato il corretto approccio.
Oggi Lorenza coordina un network di insegnanti selezionati e certificati in tutta Italia, disponibili per lezioni privati e workshop, anche online, via app Lo Yoga.
Per ulteriori informazioni: info@lo-yoga.com
