Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Mal di schiena da sedia? La soluzione è sedersi in movimento
Stare seduti stanca. Sembra paradossale, ma è proprio così. Certo, è meno faticoso che stare in piedi, infatti ci sediamo…
Leggi tutto » -
Smog: allenarsi all’aperto la sera può essere pericoloso per la salute
Allenarsi all’aperto la sera in città o in zone dove la qualità dell’aria è pessima, non è una buona idea.…
Leggi tutto » -
Ufficio in casa? Come far convivere i due ambienti
Mai come nell’ultimo anno e mezzo le parole «casa» e «ufficio» si sono intersecate e confuse nella nostra routine quotidiana,…
Leggi tutto » -
5 falsi miti sull’invecchiamento: cervello, sesso, sport, sonno e fumo
L’invecchiamento è la migliore delle due opzioni possibili. Un vecchio adagio cerca di consolare chi diventa sempre più grande di…
Leggi tutto » -
Un cane fa bene alla salute: 10 consigli per prendersene cura
Negli studi scientifici viene chiamato «pet effect». Si tratta dell’effetto che un animale d’affezione ha sul suo padrone, specialmente se…
Leggi tutto » -
Covid e parti prematuri: l’infezione aumenta il rischio
Del legame tra Covid e parti prematuri se ne era già discusso anche al congresso internazionale della European Society for…
Leggi tutto » -
Spazio tra i denti davanti: punto di forza o punto debole?
Dents du bonheur. I denti della buona sorte. Secondo i francesi porta fortuna avere gli incisivi sensibilmente distanziati l’uno dall’altro.…
Leggi tutto » -
Rischi e vantaggi dell’aria condizionata
Rischi e vantaggi dell’aria condizionata: la guerra finale. Potrebbe sembrare un’esagerazione, ma con l’uso praticamente ovunque del dispositivo che crea…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 4° settimana, 6° mese
Work out per dimagrire e diventare tonici. Nel corso di sei mesi sono cambiati gli esercizi, la loro frequenza e intensità,…
Leggi tutto »