Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Alberi: ecco perché iniziare ad abbracciarli
Hai mai abbracciato un albero? Se la risposta è “no”, forse dovresti iniziare a farlo. Il motivo? Il corpo si…
Leggi tutto » -
Oceani: 6 semplici gesti per salvare “il cuore blu del Pianeta”
“Il minimo movimento è importante per tutta la natura. L’intero oceano è influenzato da un sassolino” scriveva il famoso matematico Blaise…
Leggi tutto » -
Arrampicata: uno sport “sospeso” tra terra e cielo
Adrenalina, energia, purificazione, ma anche forza, resistenza e flessibilità. Benvenuti nel mondo dell’arrampicata sportiva. Novità olimpica a Tokio 2020, è…
Leggi tutto » -
Salvare la schiena e l’ambiente: per l’home office scegli la sedia più sostenibile
Negli ultimi due anni il modo di lavorare è totalmente cambiato. C’è chi lo fa esclusivamente da casa e chi…
Leggi tutto » -
I benefici del canottaggio, uno sport che si può iniziare anche a 60 anni
Sei ore al giorno in canoa per percorrere sessanta chilometri quotidiani e in tutto fare otto tappe lungo il fiume Po,…
Leggi tutto » -
Sport: le donne “bruciano” più grasso al mattino, gli uomini alla sera
Quando fare attività fisica? Le donne perdono più peso con l’attività fisica se la praticano al mattino, gli uomini la…
Leggi tutto » -
Abbronzatura: cos’è la regola dei sei cucchiaini?
Quanta crema solare usare per essere protetti? A questa domanda risponde all’agenzia di stampa ANSA, Sabatino Pallotta, Direttore del Dipartimento…
Leggi tutto » -
Yoga facciale: il metodo low-cost contro l’invecchiamento del viso
La pelle del viso cambia ed evolve. Con il passare del tempo, a causa del normale processo di invecchiamento, inizia…
Leggi tutto » -
Sport con il ciclo: si può fare e fa bene
Sport e ciclo. Sono tanti i dubbi e i falsi miti attorno a questo tema, visto come un tabù, spesso…
Leggi tutto » -
Rimedi contro le zanzare
Tutti a caccia di rimedi contro le zanzare. L’impennata delle temperature estive ha preso di sorpresa molti comuni che non…
Leggi tutto »