Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Yoga, un esercizio che fa bene a tutto il corpo
Un esercizio di yoga per temprare tutti i muscoli del corpo. È l’asana (posizione) che si chiama Saluto al sole:…
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Fondo, a rischio il pollice
Lo sci di fondo è una disciplina per lo più aerobica. Quindi necessita di attitudini cardiovascolari allo sforzo costante e…
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Come si fanno le punturine per spianare le rughe
Un sistema efficace e sicuro per spianare le piccole rughe del viso (leggi il dossier) è rappresentato dalle microiniezioni di…
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Luciana Littizzetto: vorrei allungarmi i piedi
«La mia bisnonna era minuscola, piccolissima, con un marito gigantesco», racconta Luciana Littizzetto a OK. «Chissà perché certe coppie hanno…
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Con la lametta la pelle resta giovane
Gli uomini imprecano quando pensano alla rasatura quotidiana. Si consolino così: il rito mattutino della barba li mantiene più giovani.…
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Perché fanno male i beveroni dimagranti della Clerici
Antonella Clerici, dal 16 febbraio padrona di casa della sessantesima edizione del Festival di Sanremo, ha raccontato al settimanale Gioia…
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La musica è scritta nel cervello dei neonati
L’orecchio musicale si sviluppa con il tempo, ascoltando e riascoltando i grandi capolavori da Mozart a Chopin, oppure è innato?…
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Chi cammina brucia più grassi di chi corre
Correre? Macché. Per dimagrire è più utile camminare. «Lo abbiamo scoperto con una ricerca condotta presso l’Università di Verona», spiega…
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Oscar a Sandra Bullock I segreti della sua forma fisica
Sandra Bullock, neo-vincitrice dell’Oscar come attrice protagonista per il film The blind side, alla cerimonia si è mostrata in perfetta…
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Due minuti di tai chi per ritrovare l’energia
Bastano pochi minuti. La Terra è breve un esercizio di tai chi da fare di mattina, per raccogliere le energie…
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