Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Everything shower: cos’è il “rito della doccia” virale su TikTok
Se pensiamo a un modo per rilassarci durante il fine settimana, specialmente quando arrivano i primi freddi, la prima cosa…
Leggi tutto » -
L’Ora del Diavolo: sai perché ti svegli (spesso) alle 3 di notte?
A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di svegliarsi nel cuore della notte. Più precisamente alle 3. Si…
Leggi tutto » -
Cryo Training System: il programma d’allenamento che accelera il metabolismo
Tutti una volta nella vita abbiamo fatto uso della borsa di ghiaccio per alleviare un dolore. Il concetto alla base…
Leggi tutto » -
Cozy cardio: cos’è e perché è una tendenza su TikTok
Pensa di trovarti in una stanza accogliente con luci soffuse e candele. Indossi dei vestiti comodi e stai sorseggiando la…
Leggi tutto » -
Cosa fare in Val di Fiemme: un weekend nella valle del benessere
Nota anche come Valle dell’Armonia, la Val di Fiemme ha recentemente ospitato la 7° edizione del World Wellness Weekend, la…
Leggi tutto » -
Cosa fare contro le cimici da letto?
Ormai da giorni Parigi sta fronteggiando il problema delle cimici da letto e gli italiani che devono recarsi in Francia,…
Leggi tutto » -
Pelle come nuova: la ricetta segreta a base di radicchio, castagne e zucca
Non più creme viso dai prezzi inaccessibili. La nuova frontiera della beauty routine è più vicina di quel che si…
Leggi tutto » -
Udito: i rimedi naturali per proteggerlo dall’inquinamento acustico
Chi vive in prossimità di zone trafficate finisce con il farci l’abitudine: motori, trapani e clacson fanno innalzare i decibel…
Leggi tutto » -
Sala pesi: gli errori da non commettere
Complici i saldi, avete dedicato parte dello shopping ai completini per la palestra, decisi più che mai a trascorrere il…
Leggi tutto » -
Silent walking: perché tutti parlano della camminata silenziosa
Tra smartphone, notifiche e social media, è difficile trascorrere del tempo liberi da stimoli esterni. Il silent walking è diventato…
Leggi tutto »