OK Essential Fitness
-
Apr- 2021 -2 Aprile
Essential Fitness: 3° allenamento, 4°settimana, 2° mese
Il terzo allenamento della quarta settimana del secondo mese del nostro programma Essential Fitness per perdere peso e tonificare il…
Leggi tutto » -
Mar- 2021 -31 Marzo
Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 2° mese
Il secondo allenamento della quarta settimana del secondo mese del nostro programma di allenamento Essential Fitness è impegnativo, ma darà…
Leggi tutto » -
29 Marzo
Essential Fitness: 1° allenamento, 4° settimana, 2° mese
La quarta settimana del nostro programma Essential Fitness è dedicato al cardio e magari a un bel giro in bicicletta.…
Leggi tutto » -
26 Marzo
Essential Fitness: 3° allenamento, 3° settimana, 2° mese
L’ultimo allenamento della terza settimana del secondo mese è come succede spesso per il fine settimana quello più impegnativo del…
Leggi tutto » -
24 Marzo
Essential Fitness: 2° allenamento, 3° settimana, 2° mese
Anche il secondo allenamento della terza settimana del secondo mese del programma Essential Fitness si apre con il consueto appuntamento…
Leggi tutto » -
22 Marzo
Essential Fitness: 1° allenamento, 3° settimana, 2° mese
Il primo allenamento del programma Essential Fitness della terza settimana del secondo mese si apre con il consueto riscaldamento fatto…
Leggi tutto » -
19 Marzo
Essential Fitness: 3° allenamento, 2° settimana, 2° mese
L’ultimo allenamento della seconda settimana del secondo mese del nostro programma Essential Fitness per perdere peso e tonificare il corpo…
Leggi tutto » -
17 Marzo
Essential Fitness: 2° allenamento, 2° settimana, 2° mese
Il secondo allenamento di Essential Fitness prevede un work out cardio, che permette di bruciare diverse calorie in poco tempo.…
Leggi tutto » -
15 Marzo
Essential Fitness: 1° allenamento, 2° settimana, 2° mese
La seconda settimana del secondo mese del programma di Essential Fitness si apre con un allenamento abbastanza impegnativo. Ma ormai…
Leggi tutto » -
12 Marzo
Essential Fitness: 3° allenamento, 1° settimana, 2° mese
Il terzo allenamento della settimana di Essential Fitness si apre sempre con i classici cinque minuti di jumping jack. Questi…
Leggi tutto »
