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Danneggia le ossa
Questo è un falso mito assoluto. Un importante studio che ha coinvolto 2.500 persone per determinare gli effetti delle bibite gasate sulla densità ossea ha escluso che l’acqua possa essere dannosa. Lo stesso non si può dire per le bevande a base di cola, che abbassano la densità ossea nelle donne. Questo dipende dal fatto che contengono fosforo, che fa aumentare la perdita di calcio.
Fa venire la carie ai denti
Anche in questo caso la risposta è no. L’importante è che non ci siano zuccheri o acido citrico, come avviene per alcune acque aromatizzate.
Causa la sindrome
dell’intestino irritabile
Non causa il colon irritabile, ma effettivamente può far aumentare i gas e di conseguenza il gonfiore addominale.
Fa ingrassare
Una ricerca ha rivelato che l’acqua frizzante aumenta la produzione di grelina negli uomini, che è considerato l’ormone della fame. Quando i suoi livelli sono alti, sentiamo più il senso della fame e siamo portati a mangiare di più.
Il limite di questo studio è che è stato fatto su un numero davvero limitato di persone. C’è bisogno quindi di ulteriori approfondimenti.
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