Conosci l’età biologica della tua pelle? Possedere questa informazione è fondamentale per sapere quali rimedi adottare per migliorarne il benessere. Meglio una crema specifica o, ad esempio, un’immediata consulenza dermatologica? Per capire se la tua cute è più giovane o più vecchia della tua età anagrafica, fai questo test.
In questo articolo
Quanti anni ha la tua pelle?
1. La tua pelle è tendenzialmente:
a) grassa (0 punti)
b) normale (2 punti)
c) secca (5 punti)
2. Quanti giorni di vacanza al mare fai ogni anno?
a) meno di cinque (0 punti)
b) meno di 15 (2 punti)
c) più di 15 (4 punti)
3. Quante lampade fai nel corso di un anno?
a) meno di sei (0 punti)
b) più o meno dieci (1 punto)
c) più di 15 (3 punti)
4. Usi abitualmente una crema idratante da giorno per il viso?
a) sì (0 punti)
b) no (2 punti)
5. Utilizzi abitualmente una crema idratante da notte per il viso?
a) sì (0 punti)
b) no (2 punti)
6. Quanta acqua bevi ogni giorno?
a) più di 2 litri (0 punti)
b) tra 1 litro e 1 litro e mezzo (2 punti)
c) intorno a 1 litro (5 punti)
7. Ti sottoponi ogni tanto a massaggi al viso?
a) sì (0 punti)
b) no (3 punti)
8. Dovendo considerare la consistenza della tua pelle, come la definiresti?
a) spessa con molto tessuto di sostegno (0 punti)
b) sottile e fragile (3 punti)
9. Geometricamente il tuo viso è:
a) più simile a un quadrato (0 punti)
b) più simile a un triangolo (2 punti)
10. Nel corso degli anni il tuo peso è stato:
a) stabile (0 punti)
b) variabile (2 punti)
11. Quanto fumi ogni giorno?
a) non fumo per niente / fumo meno di cinque sigarette (0 punti)
b) intorno a dieci sigarette (2 punti)
c) più di 15 sigarette (4 punti)
12. Fai attività fisica?
a) sì, molto frequente (0 punti)
b) sì ma in modo molto saltuario (2 punti)
c) no, non pratico alcun tipo di sport (4 punti)
13. Ti capita ogni tanto di bere superalcolici?
a) no (0 punti)
b) sì (2 punti)
14. Che tipo di lavoro svolgi?
a) da dipendente (0 punti)
b) da autonomo (2 punti)
15. Dove vivi abitualmente?
a) in provincia (0 punti)
b) in città (3 punti)
16. Lo stress nella tua vita è una presenza…
a) saltuaria (0 punti)
b) praticamente costante (3 punti)
17. I tuoi genitori hanno/avevano la pelle del viso molto rugosa?
a) no, hanno/avevano poche rughe (1 punto)
b) sì (3 punti)
18. Soffri di problemi legati alla circolazione?
a) no (0 punti)
b) sì (3 punti)
Scopri i risultati del test
Somma i punti ottenuti per ogni singola domanda e leggi qui di seguito il profilo relativo al tuo punteggio.
Fino a 15 punti
La tua pelle presenta un invecchiamento decelerato rispetto all’età anagrafica: in altre parole, l’epidermide è più giovane rispetto agli altri organi e probabilmente sembri più giovane. Nel corso della tua vita hai senz’altro seguito abitudini sane ma certamente madre natura ti ha dato una mano, conferendo alla tua pelle una certa tendenza a resistere agli attacchi degli anni. Per mantenere tanta ricchezza, è importante non dimenticare le buone abitudini acquisite nel tempo.
Tra 16 e 35 punti
In linea di massima si può dire che l’età della tua pelle corrisponde a quella anagrafica. In sostanza, l’epidermide tende a invecchiare in linea con gli anni che passano. Per cercare di rallentare questo processo sarebbe opportuno modificare qualche tuo comportamento, in modo da offrire alla pelle un aiuto in più: preferire cibi sani e poco elaborati, diminuire il fumo, passare più tempo all’aria aperta, ridurre la frequenza delle lampade abbronzanti, proteggerla con qualche buon prodotto.
Oltre 35 punti
Dimostri più anni di quelli che hai e la tua pelle sta inesorabilmente e rapidamente invecchiando. Sicuramente parte della responsabilità è della tua predisposizione genetica, ma tu non sei senza macchia. Che cosa hai fatto nel corso degli ultimi anni per salvaguardare la salute della tua pelle? Probabilmente non molto, ma potresti iniziare a farlo ora. Non è mai troppo tardi.
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