La showgirl e attrice Elena Santarelli, classe 1981, compagna dell’ex calciatore Bernardo Corradi, svela a OK il segreto per mantenere sempre in forma il suo lato b.
Elena Santarelli, dove ha imparato gli esercizi per i glutei?
«Mi ritengo fortunata di avere tempo per andare in palestra. Un personal trainer mi ha insegnato gli esercizi per tonificare i glutei e continuo ad allenarmi con profitto: mi capita di fare gli esercizi specifici anche a casa».
E per altre parti del corpo che cosa fa?
«Mantengo sode anche le braccia, così come la fascia muscolare della schiena, molto importante da tenere in forma per poter indossare abiti scollati».
Pratica qualche sport?
«Faccio aquagym quando posso e cammino molto con mio figlio spingendo il passeggino».
Segue una dieta?
«Non sono mai andata da un dietologo, ma mi sono rivolta a un nutrizionista dopo il parto nel 2009. Non peso il cibo, cerco di regolarmi da sola e, se esagero a cena, poi so come tornare sui binari della leggerezza».
Che cosa non manca nel suo beauty case?
«Curo molto il viso, mentre sono più pigra nell’utilizzo di creme per il corpo. Prima di andare a letto detergo sempre il volto, utilizzando poi tonico, siero e crema notte per le piccole rughe. Per la mia pelle, poi, prendo tutti i giorni vitamina E e un bicchiere di acqua e magnesio, che ha un’azione purificante».
Intervista di Alice Di Pietro per OK Salute e benessere
