Le creme da mangiare per la cura del corpo rappresentano la nuova tendenza che intriga le appassionate di cura della pelle arriva dagli Stati Uniti, ma che si è rapidamente diffusa in tutto il mondo. Parliamo dell’edible skincare, prodotti cosmetici dalla doppia valenza: curano la pelle e potrebbero essere ingeriti. Sebbene il concetto sia moderno, le sue radici affondano nei tempi antichi. Già in epoca egizia creme, pomate e balsami venivano preparati con miele, olii, estratti di frutta e linfa di Sicomoro.
Oggi l’edible skincare si è evoluta per rispondere a esigenze crescenti. Il cibo sano non è una cura, ma senza dubbio favorisce il processo di guarigione. Questo vale sia per problematiche serie, come l’ipertensione e il diabete, sia per il benessere esteriore. Pensiamo a un incarnato luminoso, pelle idratata e cute rinvigorita: l’assunzione di alimenti specifici, come frutta e verdura, rappresenta una buona prassi da non dimenticare mai, con applicazioni anche nel campo della skincare.
In questo articolo
Creme da mangiare per la cura del corpo: il principio di assimilazione diretta
I prodotti da applicare sul viso non solo coccolano la cute, ma vantano proprietà benefiche ed ecologiche. Questo trend mira a migliorare la pelle sia esternamente che internamente, sfruttando il principio di assimilazione diretta di ingredienti naturali.
Così come le creme vengono assorbite dai pori, anche le preparazioni homemade possono essere assimilate dalla pelle. Per massimizzarne l’efficacia, è essenziale usare la giusta quantità, adatta al proprio tipo di pelle, e lasciare in posa per non più di 15 minuti.
Corinna Rigoni, dermatologa e presidente di Donne Dermatologhe Italia, sottolinea: «I prodotti fatti in casa non contengono conservanti, hanno un effetto istantaneo e devono essere usati subito. Consiglio di utilizzare ingredienti di stagione, bio e provenienti da filiere certificate per una maggiore sicurezza».
Maschere di frutta
Tra i prodotti homemade più popolari troviamo le maschere. Per un effetto idratante e lenitivo, l’avocado è ideale grazie al suo contenuto di vitamine e potassio. Per proteggere la pelle dallo stress ossidativo, invece, fragole, cetrioli e mele sono ottimi alleati.
Ricetta
- Frullare un avocado (o un paio di cetrioli, una mela o una manciata di fragole).
- Aggiungere un cucchiaino di bicarbonato e mescolare fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Applicare sulla pelle pulita evitando la zona occhi, lasciare in posa per massimo 15 minuti e rimuovere con dischetti di cotone.
Cetrioli contro le occhiaie
Dopo una nottata impegnativa, gli occhi gonfi e le occhiaie trovano sollievo nei cetrioli. Basta raffreddarli in freezer e applicare due fettine sugli occhi per 10 minuti. Per rimuovere il make-up, l’olio d’oliva è un alleato naturale: massaggiato sul viso, dissolve il trucco. Completate la routine con dischetti imbevuti di camomilla per riequilibrare il pH cutaneo.
Scrub con caffè, cocco o mela
L’edible skincare si estende anche alla cura del corpo. Gli scrub fatti in casa sfruttano ingredienti come caffè e cocco, noti per le loro proprietà esfolianti.
Ricetta per scrub al caffè:
- Mescolare 2 cucchiaini di fondi di caffè, 2 cucchiai di zucchero di canna e 1 cucchiaino di miele.
- Applicare sulla pelle sotto la doccia, massaggiando delicatamente.
Per un effetto elasticizzante, le mele frullate sono perfette.
Ricetta per scrub alla mela:
- Frullare due mele con 2 cucchiaini di zucchero.
- Applicare il composto sul viso per eliminare le cellule morte e illuminare la pelle.
Non adatta a pelli sensibili
Questi rimedi, privi di conservanti e agenti chimici, sono genuini ed ecosostenibili, ma non sono adatti a tutti. Le pelli ultrasensibili potrebbero reagire con ponfi, gonfiori o arrossamenti.
«Seguite i consigli di esperti certificati come medici e farmacisti», avverte la dottoressa Rigoni. Inoltre, chi ha allergie alimentari deve evitare di usare gli stessi ingredienti nelle maschere o scrub.
Conclusioni
L’edible skincare rappresenta un’opportunità per prendersi cura della pelle in modo naturale e creativo, ma è importante essere consapevoli dei propri limiti cutanei. Seguire le indicazioni degli esperti e scegliere ingredienti di qualità è fondamentale per ottenere benefici senza rischi.
Testo di Annalisa Costantino
Leggi anche…
