Torna a suonare la campanella per milioni di bambini e ragazzi, e il dilemma delle mamme è sempre lo stesso: cosa metto nello zaino per merenda?
Mangiare uno snack a metà mattina o a metà pomeriggio è infatti molto importante: aiuta a spezzare la fame e a migliorare le prestazioni sui libri. Il punto, però, è scegliere gli ingredienti giusti, in modo che la merenda sia completa, nutritiva, ma non pesante o troppo grassa. Come scegliere e, soprattutto, come comportarci con le merendine industriali, ce lo spiega Carlo Agostoni, Professore Ordinario di Pediatria e Direttore dell’Unità Operativa di Pediatria a Media Intensità di Cura della Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano.
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14/09/2015
