I bambini sono le prime vittime del mal d’auto, perché il loro sistema vestibolare (presente nell’orecchio e fondamentale per l’equilibrio) è ancora immaturo e ipereccitabile. Ecco alcuni consigli dell’otorinolaringoiatra Antonio Pastore (puoi chiedergli un consulto) per partire con i più piccoli.
1. Non lasciarli a digiuno: almeno ogni tre ore, è bene che mangino cracker, pane o grissini, ma non fritti e grassi. Da evitare bevande gasate e succhi di frutta acidi.
2. I bimbi devono restare al loro posto, guardando la strada di fronte.
3. Vanno evitati gli odori forti, come quelli di deodoranti o profumi.
4. Vanno distratti con storie, canzoni o giochi (ma non libri o giochi elettronici).
5. Se c’è una forte predisposizione al mal d’auto, è opportuno chiedere al pediatra un consiglio sull’utilizzo preventivo di un farmaco.
