Stare con i nipoti è una gioia per ogni nonno ma, a quanto riporta uno studio australiano pubblicato sulla rivista Menopause, è bene non esagerare per la propria salute. Fare il "nonno-sitter" fa bene su vari fronti: aiuta a mantenersi in forma e allenare la memoria aiutando nella prevenzione di un declino cognitivo, se si esagera, però, il rischio è di affaticarsi fisicamente e mentalmente.
I ricercatori hanno esaminato i dati del Women's Healthy Aging Project, un sondaggio sullo stato di salute delle donne in età adulta, in particolare 120 nonne australiane tra i 57 e i 68 anni, condotto tramite un questionario. I risultati hanno mostrato che le nonne che accudivano una volta la settimana i nipotini mostravano le migliori performance in assoluto, mentre quelle che lo facevano per cinque giorni o più avevano i risultati peggiori. Anche le nonne stesse ammettevano una certa stanchezza e percepivano che la richiesta di aiuto dei filgi cresceva all'aumentare della loro disponibilità ad accudire i nipoti.
