Beatrice Foresti
Giornalista pubblicista, collabora con OK Salute e Benessere, insieme ad altre testate. È laureata in Comunicazione, Media e Pubblicità all’Università IULM di Milano e ha da poco terminato un Master in Giornalismo alla RCS Academy.
È appassionata di scrittura, radio, fotografia e viaggi.
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1 Luglio 2022
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È ormai noto l’effetto benefico della musica sul nostro stato psicofisico, specie quando pratichiamo sport: rende più felici, stimola il…
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1 Luglio 2022
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Estate. Per molti studenti liceali e universitari vuol dire una sola parola: esami. Un periodo intenso, fatto di stress, che…
Social jet lag: cause, sintomi e rimedi
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22 Giugno 2022
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Si chiama “social jet lag” e indica un disallineamento del nostro orologio biologico con la routine quotidiana. Condizione subdola e…
Yoga: come avvicinarsi a questa filosofia di vita
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21 Giugno 2022
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Unione di corpo, mente e spirito. È questo il significato che si cela dietro allo yoga. Ormai vera e propria…
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15 Giugno 2022
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Lo stigma, i pregiudizi, il timore di sembrare deboli o matti e la paura di scoprire verità “scomode”. Sono questi…
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15 Giugno 2022
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15 Giugno 2022
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8 Giugno 2022
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“Il minimo movimento è importante per tutta la natura. L’intero oceano è influenzato da un sassolino” scriveva il famoso matematico Blaise…
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Benessere
7 Giugno 2022
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Adrenalina, energia, purificazione, ma anche forza, resistenza e flessibilità. Benvenuti nel mondo dell’arrampicata sportiva. Novità olimpica a Tokio 2020, è…
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Alimentazione
6 Giugno 2022
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“Ho la pancia gonfia”. Quante volte ti è capitato di pensarlo, magari sentendo tirare il bottone dei jeans a tavola,…
