Simona Cortopassi
Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.
Microbiota vaginale: i consigli per mantenerlo in equilibrio
News
29 Gennaio 2024
Microbiota vaginale: i consigli per mantenerlo in equilibrio
Per quanto attente alla cura del corpo, le donne a volte dimenticano che le zone intime hanno bisogno di protezione…
Cosa mangiare (e non) per dormire di più e meglio
Alimentazione
26 Gennaio 2024
Cosa mangiare (e non) per dormire di più e meglio
Troppo spesso cuciniamo pensando solo a non ingrassare, dimenticandoci che una buona alimentazione è importante anche per la salute mentale,…
Occhio secco: perché le donne sono più a rischio?
Benessere
19 Gennaio 2024
Occhio secco: perché le donne sono più a rischio?
Sempre più donne soffrono della sindrome dell’occhio secco, un disturbo oculare dovuto a una ridotta produzione lacrimale, da eccessiva evaporazione…
Adolescenti e sonno: se la sveglia suona più tardi, migliorano voti e concentrazione
Benessere
18 Gennaio 2024
Adolescenti e sonno: se la sveglia suona più tardi, migliorano voti e concentrazione
Svegliarsi più tardi potrebbe migliorare il rendimento scolastico degli adolescenti. A confermarlo ancora una volta, dopo ricerche precedenti su questo…
Guardare il telefono del partner: sì o no?
Salute Mentale
15 Gennaio 2024
Guardare il telefono del partner: sì o no?
Con lo smartphone chiacchieriamo, navighiamo, siamo in contatto con tante persone. Tutto bello ma un dispositivo sempre collegato alla Rete…
Aerosol: fa davvero bene a tutti?
Malattie respiratorie
11 Gennaio 2024
Aerosol: fa davvero bene a tutti?
Uno starnuto, un colpo di tosse e naso chiuso: è tornata la stagione dei malanni. Se il raffreddore vi impedisce…
Cronomorfodieta: come scegliere i cibi (e dimagrire) in base alla propria costituzione fisica
Dieta
8 Gennaio 2024
Cronomorfodieta: come scegliere i cibi (e dimagrire) in base alla propria costituzione fisica
È il rovescio della medaglia di molte diete: cerchi di ridurre il girovita e invece perdi solo tonicità ed energia.…
Vino bianco, rosso e frizzante: sfatiamo i falsi miti
Salute
30 Dicembre 2023
Vino bianco, rosso e frizzante: sfatiamo i falsi miti
Il vino, uno dei simboli del made in Italy, è da sempre sinonimo di convivialità e piacere dei sensi, oltre…
Melagrana: 5 modi insoliti (+1) per sfruttare i suoi benefici
Alimentazione
29 Dicembre 2023
Melagrana: 5 modi insoliti (+1) per sfruttare i suoi benefici
Tra i frutti di stagione che ci offre l’inverno, il primo posto in termini di benefici sull’intero organismo lo merita…
Per le feste tiriamo fuori le unghie… ma trattiamole bene!
Benessere
28 Dicembre 2023
Per le feste tiriamo fuori le unghie… ma trattiamole bene!
Alzi la mano chi, durante le festività di fine anno, non sente il desiderio di rendere tutto più bello: la…
