Simona Cortopassi
Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.
Dormire in coppia fa bene? Ecco cosa dice la scienza
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12 Aprile 2024
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Il sonno è uno dei pilastri fondamentali del benessere. Ma cosa succede quando dormiamo in coppia? Se riuscite a condividere…
Paura: le strategie per trasformarla in risorsa positiva
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9 Aprile 2024
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Gli eventi negativi degli ultimi anni ci hanno messo a dura prova. Anche se a volte sembra di essere temprati…
Smog: è possibile proteggere i nostri animali?
Benessere
3 Aprile 2024
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Lo smog è una delle principali preoccupazioni per chi vive in città e non solo. Un problema che riguarda anche…
Sciatica: tienila a bada con questi esercizi di stretching
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2 Aprile 2024
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La conosciamo tutti come “sciatica” ma sarebbe meglio parlare di sciatalgia: un disturbo tanto temuto quanto comune dopo i 40 anni.…
Tumore al seno: a Ferrara ricostruzione gratuita di areola e capezzolo dopo mastectomia
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2 Aprile 2024
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Sta diventando sempre più decorata la pelle degli italiani. Secondo la fotografia scattata dall’Istituto Superiore di Sanità, solo nel nostro…
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27 Marzo 2024
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Tra le notifiche dello smartphone, il citofono che squilla e le email che intasano la posta, diventa sempre più difficile…
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18 Marzo 2024
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15 Marzo 2024
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Concedersi una vacanza in una struttura da favola per cercare di dormire bene, migliorare le abitudini del sonno e far…
Smog: perché in periferia ci si ammala di più?
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14 Marzo 2024
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Abitare vicino al centro cittadino ha da sempre grandi vantaggi. Scuole, servizi, lavoro e più sicurezza. E, a quanto riporta…
Basilico: scopri tutte le proprietà benefiche e come coltivarlo in casa
Alimentazione
8 Marzo 2024
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Ingrediente immancabile nella cucina mediterranea, il basilico è una delle piante che sboccia con la bella stagione portando con sé…
