Simona Cortopassi
Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.
Summer brain fog: quando il caldo annebbia la mente
Salute Mentale
18 Agosto 2025
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Alte temperature, zanzare, notti insonni. L’estate è arrivata e, con essa, un’ondata di malesseri diffusi che non si limitano al…
Camper: 5 consigli per dormire bene
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13 Agosto 2025
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Il camper è sinonimo di libertà, natura e avventura. Per vivere davvero bene un viaggio su quattro ruote, però, non…
Profumo di mare: da cosa si compone e perché ci rilassa
Benessere
11 Agosto 2025
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Il profumo del mare – quella miscela sottile e inconfondibile di salsedine, iodio, alghe e vento – ha un potere…
Astroturismo: il potere rigenerante del dormire sotto le stelle
Benessere
11 Agosto 2025
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Agosto è il mese perfetto per lasciarsi incantare dallo spettacolo delle stelle cadenti. E sempre più persone scelgono l’astroturismo per…
Si può avere un’allergia al sole? Sì, ecco tutti i sintomi e le cure
Salute
8 Agosto 2025
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Abbronzarsi sì, ma senza brutte sorprese. L’allergia al sole, nota anche come fotoallergia, è una reazione anomala del sistema immunitario…
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Tecnologia
6 Agosto 2025
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Ambiente salute
5 Agosto 2025
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Nuotare nei fiumi cittadini è una pratica antica che, dopo anni di oblio, sta tornando con forza nelle principali città…
Obesità infantile: bastano 5 minuti di pubblicità su cibo spazzatura per peggiorarla
Alimentazione
30 Luglio 2025
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Guardare uno spot non è un atto innocuo. Quando si tratta di cibo spazzatura, pochi minuti possono bastare a peggiorare…
Il sentiero bioenergetico di Sauris: il bosco come “cura” per corpo e mente
Benessere
30 Luglio 2025
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Non è solo una passeggiata nel verde, ma un’esperienza rigenerativa profonda, capace di influenzare positivamente tutte le funzioni biologiche del…
Carb Cycling: la dieta degli sportivi che fa gestire meglio la fame
Alimentazione
29 Luglio 2025
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In questo periodo dell’anno, complice la prova costume o semplicemente il desiderio di sentirsi meglio nel proprio corpo, sono in…