Simona Cortopassi
Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.
Dormire dopo pranzo: con il pisolino si guadagnano 6 anni di vita
News
30 Agosto 2023
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In alcuni Paesi è tradotto siesta, in altri, addirittura, power nap, a sottolinearne i benefici. Comunque lo si chiami, il…
Piscina: il cloro può causare irritazione agli occhi?
Benessere
9 Agosto 2023
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Il nuoto, si sa, è lo sport più completo. Si può praticare a ogni età dal momento che, grazie all’assenza…
Colpo di calore nel gatto: i consigli per prevenirlo
Benessere
7 Agosto 2023
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Estate torrida? Attenzione agli animali domestici. Quando il termometro sale, il gatto soffre e afa, colpi di calore e scottature…
La prima notte in vacanza hai difficoltà a dormire? Ecco perché
Benessere
4 Agosto 2023
La prima notte in vacanza hai difficoltà a dormire? Ecco perché
La difficoltà ad addormentarsi è uno dei tipi riconosciuti di insonnia. Se capita la prima notte in cui ci si…
Barbie nose: tutti pazzi per il naso all’insù della bambola
Bellezza
3 Agosto 2023
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La Barbie-mania ha contagiato tutti. Dopo il successo nelle sale cinematografiche, tanti si vogliono vestire e pettinare come la bambola…
Insonnia da altitudine: ecco perché dormi male in montagna
Benessere
3 Agosto 2023
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Le vacanze estive? Per tantissime persone la destinazione ideale è la montagna. L’aria pura, il contatto diretto con la maestosità…
Insonnia in aereo? 10 trucchi per dormire bene e facilmente
Benessere
28 Luglio 2023
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Insonnia in aereo? Lo spazio ristretto tra i sedili, combinato con l’impossibilità di muoversi per diverse ore e la disidratazione,…
Bambini: 4 esercizi di mindfulness per farli rilassare
Bambini
26 Luglio 2023
Bambini: 4 esercizi di mindfulness per farli rilassare
Capita che i bambini non riescano a stare fermi sotto l’ombrellone e non sempre è colpa della noia o del…
Occhiaie: 5 rimedi naturali per dire addio all’effetto panda
Pelle
21 Luglio 2023
Occhiaie: 5 rimedi naturali per dire addio all’effetto panda
Colpiscono 7 donne su 10 e sono in assoluto l’inestetismo che rende più stanco e pesante l’ovale del viso. Ma…
Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto
Benessere
19 Luglio 2023
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Era il 1938 quando il Trio Lescano dedicò un testo alle gambe, da sempre arma di seduzione, irresistibili agli occhi…
