Simona Cortopassi

Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.

Benessere

18 Gennaio 2024

Adolescenti e sonno: se la sveglia suona più tardi, migliorano voti e concentrazione

Svegliarsi più tardi potrebbe migliorare il rendimento scolastico degli adolescenti. A confermarlo ancora una volta, dopo ricerche precedenti su questo…

15 Gennaio 2024

Guardare il telefono del partner: sì o no?

Con lo smartphone chiacchieriamo, navighiamo, siamo in contatto con tante persone. Tutto bello ma un dispositivo sempre collegato alla Rete…

Malattie respiratorie

11 Gennaio 2024

Aerosol: fa davvero bene a tutti?

Uno starnuto, un colpo di tosse e naso chiuso: è tornata la stagione dei malanni. Se il raffreddore vi impedisce…

Dieta

8 Gennaio 2024

Cronomorfodieta: come scegliere i cibi (e dimagrire) in base alla propria costituzione fisica

È il rovescio della medaglia di molte diete: cerchi di ridurre il girovita e invece perdi solo tonicità ed energia.…

Salute

30 Dicembre 2023

Vino bianco, rosso e frizzante: sfatiamo i falsi miti

Il vino, uno dei simboli del made in Italy, è da sempre sinonimo di convivialità e piacere dei sensi, oltre…

29 Dicembre 2023

Melagrana: 5 modi insoliti (+1) per sfruttare i suoi benefici

Tra i frutti di stagione che ci offre l’inverno, il primo posto in termini di benefici sull’intero organismo lo merita…

Benessere

28 Dicembre 2023

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Alzi la mano chi, durante le festività di fine anno, non sente il desiderio di rendere tutto più bello: la…

Bellezza

28 Dicembre 2023

Make-up: il nuovo trend si ispira ai robot

Ogni epoca ha il suo stile, anche in fatto di trucco. Tutto ha avuto inizio dagli antichi Egizi, che esaltavano…

Bellezza

14 Dicembre 2023

10 regali beauty (+ 1 speciale) da mettere sotto l’albero

Natale vuol dire soprattutto dolcezza, nascosta in tante piccole attenzioni che rivolgiamo ogni giorno a chi ci sta a cuore.…

Benessere

14 Dicembre 2023

Coperta ponderata: il tuo alleato contro l’insonnia invernale

Con il freddo e la pioggia chiusi fuori dalla porta di casa, le serate della stagione fredda ci fanno quasi…