Simona Cortopassi
Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine regionale della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora per testate nazionali, cartacee e web, scrivendo in particolare di salute e alimentazione. Ha un blog dedicato al mondo del sonno (www.thegoodnighter.com) che ha il fine di portare consapevolezza sull’insonnia.
I migliori cibi per ritrovare energia in primavera
Alimentazione
25 Aprile 2025
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Con l’arrivo della primavera, le giornate si allungano, le temperature si alzano e la natura si risveglia. Eppure, nonostante questo…
Dormire bene ti salva le articolazioni
Salute
15 Aprile 2025
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Siamo fatti di sogni… e di muscoli. Con l’avanzare dell’età, mantenere una buona massa muscolare diventa fondamentale per la qualità…
Pasqua in dolcezza: guida alla colomba perfetta
Alimentazione
10 Aprile 2025
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Con l’arrivo della Pasqua, pasticcerie e supermercati si trasformano in un profumatissimo trionfo di colombe: classiche, artigianali, veg, farcite e…
Gli esami che ti dicono davvero come stai
Salute
9 Aprile 2025
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Ogni anno milioni di italiani si sottopongono agli esami del sangue di routine: glicemia, colesterolo, trigliceridi e poco più. Esami…
Pattini, hula hoop e BMX: nostalgia degli anni 80 negli sport
Fitness
8 Aprile 2025
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Negli ultimi anni, il ritorno delle mode degli anni ’80 ha invaso ogni ambito della cultura pop, dalla musica alla…
Chewing gum: stai masticando plastica senza saperlo
Alimentazione
7 Aprile 2025
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I chewing gum contengono microplastiche. A chi verrebbe in mente di masticare un sacchetto di plastica per diversi minuti? Eppure,…
Cosa mettere nel kit per sopravvivere 72 ore?
Prevenzione
2 Aprile 2025
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Il mondo sta affrontando una fase di instabilità tra tensioni geopolitiche, crisi climatiche e rischi crescenti per la sicurezza. In…
La merenda da tenere in ufficio per lavorare meglio
Alimentazione
31 Marzo 2025
La merenda da tenere in ufficio per lavorare meglio
La merenda in ufficio è un rito irrinunciabile per la maggior parte degli italiani, rappresentando non solo un momento di…
Tuo figlio dorme male? Forse è colpa dei suoi cattivi odori
Benessere
31 Marzo 2025
Tuo figlio dorme male? Forse è colpa dei suoi cattivi odori
Gli adolescenti trascorrono molte ore nella loro cameretta: è il loro rifugio, il luogo dove studiano, giocano e soprattutto si…
Ice Globes: il segreto beauty non solo per le occhiaie
Bellezza
28 Marzo 2025
Ice Globes: il segreto beauty non solo per le occhiaie
La ricerca di rimedi per borse e occhiaie accomuna tantissime persone. Non importa l’età, la beauty routine in atto o…