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Pavimento pelvico: ecco gli esercizi per acquistare più consapevolezza

Il perineo è un insieme complesso di muscoli, simile ad un’amaca, che va dal pube al coccige: il suo compito…

Quanti di voi si stanno massacrando di esercizi addominali in vista della prova costume? Occhio a non farli nella maniera…

Foglietti, appunti sparsi e quadernini non servono più per monitorare l’andamento dei sintomi dell’apparato urinario. Si assumono troppi liquidi? Le…

Si trascurano, prestano poca attenzione all’alimentazione, si lasciano andare a stili di vita poco salutari e, soprattutto, sfuggono ai controlli…

Una dieta troppo ricca di grassi e proteine di origine animale, insieme a stili di vita scorretti e sedentari che…

Nessuno vorrebbe abitare in una casa con il pavimento dissestato rischiando di precipitare al piano di sotto da un momento…

Dipende molto dall’intestino e da quel noto microbiota, la popolazione di batteri che vivono nell’apparato digerente umano: quando è in…

Focus in collaborazione con la Società italiana di urologia. Per saperne di più, guarda cosa fare dalla diagnosi alla cura.…