Prevenzione
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Fa bene mangiare pomodori contro l’ipertensione?
Mangiare pomodori abbassa la pressione del sangue, tanto che dovrebbero essere inseriti molto spesso all’interno della dieta di chi abbia…
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Aerosol: fa davvero bene a tutti?
Uno starnuto, un colpo di tosse e naso chiuso: è tornata la stagione dei malanni. Se il raffreddore vi impedisce…
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Ipertensione: un cucchiaino di sale in meno, funziona come un farmaco
Quanto incide il sale sulla pressione? Rinunciare a un cucchiaino di sale al giorno equivale ad abbassare la propria pressione…
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Apnee notturne: ci sono tre bevande che ti fanno respirare (e dormire) meglio
Non solo insonnia. Prendersi cura dell’igiene del sonno significa curare anche disturbi come le apnee notturne. Solitamente questi fenomeni notturni…
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Weekend in convento: 5 motivi per prenotare un ritiro spirituale
«Mi ritiro in convento». Quello che fino a qualche tempo fa sarebbe suonato come un radicale cambio di vita, è…
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Aggiungere alla dieta anche poche proteine vegetali allunga la vita
Mangiare più vegetali, come i cereali integrali e i legumi, è da tempo inserito dalle linee guida di prevenzione per…
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Raffreddore e influenza in estate favoriti da sbalzi termici
Raffreddore e influenza in estate, sempre più di frequente, complici gli sbalzi di temperatura. Il punto con Fabrizio Pregliasco, ricercatore…
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Vuoi restare forte anche se invecchi? Ecco qual è il segreto
Rallentare la perdita di muscoli? Si può e non sembra neanche così difficile. Invecchiare porta a un declino generale, sia…
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Sclerosi multipla: ecco tutti i sintomi e le principali terapie
La sclerosi multipla è una patologia cronica neurodegenerativa caratterizzata dalla reazione atipica delle difese immunitarie nei confronti di alcune componenti…
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Seguire la dieta mediterranea è come fare 4000 passi al giorno
Perché mangiare frutta e verdura e cereali integrali? Tutti sappiamo che dovremmo mangiare ogni giorno cinque porzioni di frutta e…
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