Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Gli estratti di verdura aiutano a dimagrire?
Suggerimento per chi vuole far scendere l’ago della bilancia. Preferire gli estratti di verdura a quelli di frutta. «Se la…
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Tre ricette di estratti di frutta e verdura per l’estate
È pomeriggio, siamo in casa e abbiamo voglia di fare merenda. Saremmo tentate da qualcosa di dolce ma biscotti, torte…
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Cosa mangio per tenere bassa la glicemia dopo pranzo?
Esistono dei metodi naturali per tenere bassa la glicemia dopo pranzo? Come spiega nella videointervista Edoardo Mannucci, diabetologo, orofessore associato…
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Come preparare un estratto di frutta e verdura?
I consigli dell’esperto Come realizzare estratti di frutta e verdura che, oltre a essere salutari (qui ti spieghiamo perché), siano anche…
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Estratti di frutta e verdura: perché fanno bene?
Degli estratti di frutta e verdura ne vanno pazze modelle famose come Sara Sampaio, attrici del calibro di Gwyneth Paltrow,…
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Magnesio: ecco perché assumerlo e dove trovarlo
Il magnesio è sempre importante, ma in questi giorni di afa diventa essenziale. Assumerlo è relativamente facile attraverso l’alimentazione. Sono…
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6 modi per accelerare il metabolismo
Se ne parla moltissimo ma in pochi sanno esattamente cosa sia il metabolismo. Per intenderci è l’energia che il nostro…
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Estate a tavola: consigli per perdere qualche chilo prima delle vacanze
L’ossessione del peso forma ha creato programmi alimentari più o meno pericolosi, nella migliore delle ipotesi inefficaci. «Le diete sbilanciate…
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Trapianto di utero tra gemelle: a Bologna il primo caso
Il primo trapianto di utero tra sorelle gemelle si è svolto a Bologna. Un complesso iter medico e chirurgico ha consentito a…
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Le diete con pochi carboidrati abbassano la libido
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