Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Prevenzione dei calcoli renali: ecco cosa devi fare
Resta idratato I sali minerali si disciolgono nell’acqua. Essere idratati è quindi il primo passo per la prevenzione dei calcoli…
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Pressione alta: i cibi sì e quelli no
Pressione alta: fattori di rischio I fattori di rischio dell’ipertensione sono molti: dalla presenza in famiglia di parenti ipertesi, all’età,…
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Gotta: cosa succede se non viene curata
La gotta è una patologia infiammatoria cronica, all’origine della quale c’è un eccesso di acido urico nel sangue e nei tessuti (iperuricemia). Questa…
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Uva: perfetta a colazione e come snack. Ecco perché
Piena di polifenoli Qualsiasi varietà di uva contiene polifenoli. Si tratta di un composto che dà all’uva, ma anche ad…
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La dieta mediterranea allunga la vita sessuale (e non) degli anziani
La dieta mediterranea riduce il rischio di mortalità anche nella popolazione anziana. È la novità di un nuovo studio sul…
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Come si curano i dolori articolari in menopausa?
I dolori articolari in menopausa sono legati alla riduzione degli ormoni estrogeni. Normalmente hanno un effetto sull’idratazione dei legamenti, dei muscoli, della cartilagine e sulla densità dell’osso. Quando le donne entrano…
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Vuoi perdere un paio di chili? Fallo senza stress
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Sclerosi multipla: scienziati ne scoprono un nuovo tipo
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Pranzi sotto all’ombrellone? Attento a questi cibi
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