Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Gli additivi alimentari aumentano la nostra sedentarietà?
Acidificanti, conservanti, coloranti, dolcificanti… La lista degli additivi alimentari sui prodotti che acquistiamo al supermercato occupa una buona parte dell’etichetta…
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La dieta mediterranea è sul podio come migliore per il 2019
Se sei un fan della dieta mediterranea, puoi cantar vittoria. Questo regime alimentare ha vinto l’oro come migliore dieta complessiva…
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Come si svolge una broncoscopia?
La broncoscopia è un esame che serve a valutare lo stato dei bronchi ed eventualmente a effettuare biopsie o lavaggi…
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Natale: i consigli per smaltire le calorie, digerire bene e non ingrassare
Natale in salute. Con questi consigli vogliamo farvi il regalo di godervi le festività di Natale senza avere un impatto…
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Come preparare gli omini di pan di zenzero
Ingredienti per 8-10 persone 250 g di farina tipo 2 60 g di olio di mais 70 g circa di…
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Perché spinaci, lattuga e rucola salvano il fegato?
È una vera e propria epidemia quella del fegato grasso non dovuto a problemi alcolici. Si stima che in Italia…
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Mangiare troppo sale “corrode” le ossa
Non solo ipertensione e arterie poco elastiche. Il sale consumerebbe le ossa dall’interno, lasciandole piene di buchi e quindi molto…
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Tutti i piatti e i dolci del Natale dal punto di vista nutrizionale
Tradizione chiama tradizione. E così, sul tavolo del pranzo di Natale ogni anno ritroviamo piatti familiari dal sapore natalizio. Tortellini,…
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10 succhi da bere quando abbiamo l’influenza
Non esiste un farmaco specifico per combattere l’influenza. Esistono alcuni medicinali da banco che aiutano ad alleviare i sintomi. I…
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