Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Dieta iperproteica? Attenti a non esagerare
Mangiare proteine è essenziale per il nostro benessere. Innanzitutto sono fondamentali per i nostri muscoli: ci aiutano a costruirli e…
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Dieta ovaio policistico, cosa mangiare contro irregolarità del ciclo e acne
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Avocado: combatte pre diabete e colesterolo cattivo
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A Pasqua mangia “a zero calorie” per le strade di Siena
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La stevia tiene a bada glicemia e diabete?
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