Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Quali sono i 5 alimenti che contengono più prebiotici?
Quali cibi contengono più prebiotici? Rispondere a questa domanda è particolarmente importante, perché mangiare prebiotici gioca un ruolo cruciale per…
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Quanti e quali carboidrati e grassi mangiare? Le linee guida dell’OMS
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Raffreddore e influenza in estate favoriti da sbalzi termici
Raffreddore e influenza in estate, sempre più di frequente, complici gli sbalzi di temperatura. Il punto con Fabrizio Pregliasco, ricercatore…
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Le noci sono il super food del cuore. Arriva la prova definitiva
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Cozze: proprietà e benefici di questo “elisir di lunga vita”
Per condire la pasta oppure servite nella intramontabile impepata, le cozze sono le regine della dieta estiva. Invitanti e nutrienti,…
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